Rólam

Dobos Ágnes vagyok Személyi Edző, és Sporttáplálkozási Tanácsadó.

Dobos Ágnes vagyok, funkcionális edző és az AD Fitness alapítója. Hollandiában végeztem a tanulmányaimat, majd 2021-ben hazaköltöztem Magyarországra, hogy itthon valósítsam meg az álmomat: olyan közösséget építsek, ahol a mozgás öröm, és mindenki megtalálhatja a számára megfelelő edzésformát.

2021-ben elindítottam az AD Fitness-t az online térben, majd 2023-ban megnyitottam saját edzőstúdiómat, ahol személyi edzéseket és kiscsoportos órákat tartok funkcionális szemléletben. Az edzéseim középpontjában a tudatos mozgás, a fejlődés és a hosszú távú egészségmegőrzés áll.

Jelenleg Jóga Flow oktatói képzést is végzek, hogy a funkcionális edzések mellett a jóga mozgáskultúráját is be tudjam építeni a mindennapokba.

Hiszem, hogy a mozgás nemcsak a testet formálja, hanem a lelket is feltölti. Nincs tökéletes pillanat elkezdeni — csak az számít, hogy tegyél ma egy lépést magadért. Várunk szeretettel!

Képzések:

2018 Június           Sport&People                      Fitness Instruktor

2018 November    Sport&People                      Sportáplálkozási Tanácsadó

2021 Június           Start2Move                          Személyi Edző

2021 Október        Start2Move                          Zwanger&Fit (Pre- és Postnatál Tréner)